Personal Training | S.T.A.R.S. - Personal Training

Personal Training

1:1 begeleiding met gecertificeerde trainers

Volgas voor jou

Personal Training, de naam zegt het al. Personal. Alles persoonlijk aangepast aan jou! Wat je doel ook is; afvallen, fitter worden, conditie verbeteren, leren boksen. Voor alles is er een plan. En op wat voor een manier wil je gecoacht worden. Vind je het fijn dat er iemand knetterhard naast je staat te schreeuwen of wil je toch liever een wat rustigere aanpak. Alles wat maar goed voelt voor jou. Wij passen ons aan.

Aan de hand van je intake kiest S.T.A.R.S. een trainer voor jou uit die het beste matcht bij jouw doelen, wensen en je persoonlijke eigenschappen. Door middel van de aller nieuwste technieken op het gebied van coaching, training en voortgangsregistratie maken wij een perfect plan op maat voor jou. En gedurende het proces zal het ook steeds worden bijgesteld aan naar wat voor jou goed voelt en haalbaar is. Het programma word aangepast aan jouw persoonlijke situatie. Dus als je het eens wat drukker hebt op werk of met studie, dan ga we je doelen bijstellen. Wij zijn namelijk van mening dat het wel leuk moet blijven allemaal en het samen trainen met ons moet voelen als een ontspanmomentje, een moment voor jezelf, waar je even je hoofd leeg kan maken en je weer met energie de deur uit gaat en niet als een extra opgelegde taak die je ook nog even MOET doen. Voor ons is het het allerbelangrijkste dat jij je goed voelt. Dat je plezier hebt/ gaat krijgen in het sporten. Dat je het gaat missen als je een weekje niet kunt trainen. Dat je merkt dat je leuk vind om in de spiegel te kijken en tevreden bent met wie je bent. Wij gaan voor een gezonde geest in een gezond lichaam en daarbij gaat het natuurlijk om veel meer dan het sporten alleen. Onze trainers zijn niet alleen trainers, maar ook coaches. Je kunt altijd alles bij ze kwijt en zullen je op een goede manier hierin ondersteunen en helpen waar mogelijk. Je mag bij ons alles zeggen wat je denkt, voelt en ervaart. Er zal altijd zonder oordeel en met een open mind naar je geluisterd worden. Bij ons gaat het maar om één ding en dat is dat jij blij en gelukkig bent. Want dan zijn wij dat ook! Jouw resultaat is onze handtekening dus samen gaan we er alles aan doen om dit te behalen!